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人在旅途
来源:网络 作者: 发表时间:2018-07-19 11:42:50
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人在旅途,能够更好地觉知当下,体验变迁,降低烦恼,是心灵修炼的重要场所。



      一个人远行,最难奈的是孤独和寂寞。


     尤其是一个人乘飞机或坐火车,几个小时的行程里,没有人交流,那是一种煎熬。倘是一个人背着双肩背,到西部的戈壁滩去,或是到古村落里探寻,几天里,难得见一个人,极少和别人交流。那段时光里,人的精神世界突然变化了,会产生很大的心理落差,也会是一种挑战。


     孤独其实是一种考验,是人生中经常遇到的考验,人生而就是孤独的,为了摆脱孤独,我们才创造了很多节日,赋予很多活动意义。一个人不能面对孤独,就不能面对自己、不能面对人生、不能面对挫折。


     现代社会,为了应对孤独,发明了很多工具和手段,帮助人们战胜孤独。乘地铁时,十个人里,有九个人都低头玩手机,让游戏把自己从孤独中带出去;坐飞机时,有人假寐、有人看书,是在努力摆脱孤独;朋友许多不见,相见喝酒聊天,更是为了远离孤独。


     但是,无论怎样,人仍然要经常面对孤独,一个人需要具备战胜孤独的能力,放下工具与设备,与孤独为伍,和自己的心相伴,在寂寞里体验生命。


     如果你不想随波逐流,如果你努力追求优秀,如果你要活得更透彻睿智,那么,你必须学会面对孤独,必须可以与孤独相伴,必须能够在孤独中成长。


     应对孤独的考验、提升面对孤独的能力,是需要修炼的,正如做数学题一样,经过不断的训练,才能掌握解题技巧。


     人在旅途,一个人在几个小时的孤独时光里,是修炼应对孤独技能的好机会。

     应对孤独的最好方法是觉察自我,提升自我意识。仿佛一个人在荒岛上,没有工具、没有可以凭借的外力,只有依靠自我的力量,才能抗拒孤独。


     自我能力,是每个人最重要的内在力量。它包括很多方面,都是围绕着了解自我、认知自我而展开。其实,看一看人类的思想史,主要是围绕三条主线展开,人与社会、人与他人、人与自己。人与自己,就是认知自己的心,处理好自己与心的关系。


     深刻地认知自我是最重要的自我能力,了解自己的长处和短板,洞悉自己的深层渴望,知道自己最需要的是什么。认知自我,需要经常顾念自我、回顾初心和成长经历、澄清和坚定自己的价值观、建构坚实稳定的核心自我。


     深刻地认知自我,拥有坚定的自我,就不会误入歧途。


     有一位干部,出身贫苦,天资聪慧,努力上进。一九八零年代考上一所大专院校,毕业后到中学教书,表现优异,被选到团委任职。他不满足于此,立志考研。为了苦学英语,冬日复习功课时,书桌旁边放一盆冷水,有了困意就把双脚放进冷水。后来,他当了某市的书记,因为贪腐被查了。在被调查期间,他虽照常工作,但心神难安。当时,省里正搞新农村建设,十万机关干部下乡村,他就住在村里,睡不着觉时,就到一位孤寡老太太家去,和老太太聊天交流。


     他曾经的秘书和我是好友,我们交流探讨,认为,他只有在乡村的房子里,才找到自己的初心,知道自己是谁,捕捉到真实的自我。


     其实,很多曾经身居高位、手握重权,最终锒铛入狱的人,都是迷失了自我、没有深刻认知自我、没有学会与孤独相伴的人。

     自我是一个宝藏,有闪光的珍宝,有悲伤的教训。


     在一个人的时候,探究一下自我,会找到自我力量的源泉,找到心灵的慰藉。人在他乡,一个人或独居客房、或漫步街头,都是探究自我的好时机。

     人在旅途,能够更好地觉知当下,体验变迁,降低烦恼。


     这四十年里,中国发生了翻天地覆的变化。物质生活大幅提升,生活条件迅速改变。但是,我们的烦恼仍然很多,因为我们不知足,在与别人比较中落败时,就产生焦虑和烦恼。


     我们在旅途中,可以看见不同人群的生活状态,可以体验中国的巨大进步,可以欣赏壮美的山河。游历山川的时候,我们放弃了比较,就淡化了身份的焦虑。

     人在旅途可以适应不同的生活环境,发现简单生活的妙处。


     物质和科技为人类提供了生活的便捷,带来了生活的丰富,也让生活复杂起来,降低了人们面对孤独的能力,降低了人类的生存技能。


     美国的极简主义者梭罗,通过在荒岛上的生活体验,发现生活本身并不复杂,很少的物质供给就能满足生命的最低要求。


     其实,人在旅途,一本书、一只笔、一个背包,加上少量的钱,就能从容上路了。现在,很多背包客正是在极简生活中体验精神的欢愉。他们比那些每天为物质打拼、为比较焦虑的人,更充实、更笃定、更愉悦。

     人在旅途,是心灵修炼的重要场所。

                                                                                                                                     摄影:可耐

【责任编辑:贤瑞】

标签:旅途 成长 心灵 自我认知

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